El Instituto Municipal de Juegos y Deportes (IMJUDE), ha puesto en marcha un curso más el programa de gimnasia de mantenimiento incluida dentro del área de “Actividad Física y Salud”.
Un total de 300 personas y 24 grupos de trabajo están asistiendo a este tipo de programas, cuyo principal objetivo es la mejora del estado de condición física y salud de la persona. Entre los contenidos que se trabajan, hay que destacar la tonificación muscular, condición física-salud, habilidades motrices y psicomotrices: lateralidad, percepción espacial, coordinación, equilibrio, ritmos y coreografías, juegos motrices y técnicas de relajación y respiración.
Para el desarrollo de estas clases se usan tanto los pabellones deportivos municipales como los centros de asociaciones de mujeres y de vecinos preparados para tal efecto. Para más información pueden dirigirse a las oficinas del IMJUDE. o llamar al 968466130.
